Vow wydaje mi sie, ze u Ciebie widzialam polaczenie twarogu z czerwona soczewica - co to za przepis?? czesc ;) żaden, dojadałam soczewicę z poprzedniego posiłku bo nie zdążyłam wcześniej|-) Ale polecam kopytka z soczewicy czerwonej :D Pyszka :D Dziś miałam na obiad :)
sorrki za spam, ale jakoś mi się nasunęło, bo wiele dziewczyn na forum pisze że wszystko fajnie z trzymaniem czystej miski w zaciszu 4 ścian, ale gorzej jak się wychodzi na obiad/kawę/urodziny do Rodziny... W naszym kraju nadal panuje ortodoksyjna postawa wyrażania uczuć przez jedzenie...a im więcej tego jedzenia tym lepiej. Babcie, ciotki [...]
No mam czasem ochotę je zabić ale one pewnie mnie też. A koleżanka jest spoko :-) Trochę dziwna, bo np. ogląda sobie przy mnie swoją ślinę pod mikroskopem owulacyjnym, ustala co mąż może zjeść na obiad itd.
[...] lub inne formy aktywności: (jak często) koszykówka raz w tygodniu, 3x w tygodniu siłownia Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, parówki ( jedynki ) Co lubisz jeść na obiad : mięso pod różną postacią, zupy Co jako przekąskę : owoce, Co jako deser : jogurty Ograniczenia żywieniowe : ziemniaki, pieczywo Stan zdrowia: prawidłowy czy [...]
Jeszcze mi się podoba jak teściowa czy inna babska częśc rodziny zrobi coś na obiad czy deser. Nie zjesz to nie dość że obraza majestatu ("sama zrobiłam!") to przecież to zdrowe ciasto, bo "sama zrobiłam!". Nie ważne co kupią i czym posypią, ale ciasto robione samej jest zdrowe %-)
[...] zamieniłem mięso na soje i soczewice. Jeśli jem mięso to tylko polędwice i to na kanapkach( nie więcej niż 2 plasterki polędwicy dziennie), oraz piersi z kurczaka na obiad. Dorzuć jeszcze tuńczyka i jajka. I będziesz miał bardzo dobre, zdrowe źródła białek. Co do jajek - możesz robić jajecznicę/omlet z dużej ilości białek, ale z [...]